1re Séance : 60€
Durée 1h15

Lors de la première séance, vous m'expliquer la raison de votre venue. Après quelques questions qui me permettront d'en savoir un peu plus, nous commenceront le Shiatsu, allonger sur le fûton.

 Il commencera par la prise de pouls à la chinoise, qui est une technique qui  sert à jauger l'état énergétique du corps et qui va m'indiquer quel type de Shiatsu je dois pratiquer, rapide, léger, lent, profond, tonifiant ou au contraire dispersant.

Tout au long de cette séance je vais alors pouvoir affiner ma compréhension de votre état par le toucher et évaluer le nombre de séances nécessaire pour aller vers le Bien Être.

Séance d'accompagnement : 50 €

Durée : 50 min

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Pour les séances d'accompagnement, nous aurons un bref échanges sur les évolutions depuis la dernière séance, puis nous commencerons le Shiatsu sur le futon.

Je serais en permanence à la recherche de la pression juste qui permettra au corps et à l'esprit de lâcher prise.   Pour cela, je peux être amené à échanger avec vous sur vos sensations. Maintenant que nous nous connaissons un peu mieux, le corps sera plus à même de recevoir des pressions plus profondes et tonique. Il est surprenant de voir, comment au fil des séances, le corps s'habitue, apprends à recevoir et à se laisser aller, cela devient un vrai bonheur pour vous comme pour moi. Je vous donnerais aussi, si vous le souhaitez des conseils d'hygiène de vie personnalisés qui agiront en synergie avec le Shiatsu. Dans cette thérapie, nous sommes deux et je ne pourrais rien faire sans un petit coup de pouce de votre part.

Shiatsu en Entreprise

Quels sont les bénéfices que l'on peut attendre du Shiatsu en Entreprise ?

Au niveau physique,

les premiers effets vont être, une détente musculaire immédiate, diminution des tensions des épaules, nuques. Puis la séance apportera souplesse et tonicité aux articulations du corps et une diminution des traumatismes musculo-squelettique

D'un point de vue physiologique,

Nous avons un effet immédiat de l'apaisement du système nerveux, ainsi qu'une régulation de la tension artérielle.

Il aide aussi le système immunitaire, dans le sens ou un corps moins stressé se défend mieux

Pour ce qui est de l'esprit,

Nous avons une diminution à court terme du stress et de ses impacts. Une meilleure concentration et un apaisement émotionnel.

Il réduit aussi les risques de Burn out dus au surmenage.

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Si vous êtes intéressé, pensez à demander un devis